کتاب مدیریت استرس
نویسنده:
انتشارات دانشگاه هاروارد
3.7
از
1
رأی
کتاب مدیریت استرس
راه حل های کارشناسانه برای مقابله با چالش های روزمره
Managing Stress
مترجم:
انتشارات:
آوین
٪15
45900
زودترین زمان ارسال:
17 اردیبهشت
٪15
45900
معرفی کتاب مدیریت استرس
استرس بخش گریزناپذیری از زندگی کاری است. اما چگونه می‌توانید میزان استرس را تحت کنترل درآورید؟ کتاب حاضر به ارائه راه‌کارهای مفید و عملی کوتاه‌مدت و بلندمدت برای مدیریت استرس در محیط کار می‌پردازد و حاوی ابزارهای ساده، خودآزمون‌ها و نمونه‌هایی از زندگی واقعی است که به شما کمک می‌کند نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید و مهارت‌های مهم را فرا گیرید.
درباره انتشارات دانشگاه هاروارد
انتشارات دانشگاه هاروارد(به انگلیسی: Harvard University Press) یک انتشارات است که در ۱۳ ژانویه ۱۹۱۲ به عنوان بخشی از دانشگاه هاروارد به وجود آمد و در سال ۲۰۰۵ میلادی، ۲۲۰ عنوان کتاب منتشر کرد.
دسته بندی های کتاب مدیریت استرس
کتابهای مرتبط با کتاب مدیریت استرس
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب مدیریت استرس" ثبت می‌کند
📚 راهنمای خرید و ارسال کتاب به خارج از ایران