کتاب از همه چیز بدم می آید!

کتاب «از همه چیز بدم می‌آید!» نوشته‌ی سو گریوز، درباره‌ی یک کودک به نام سام است که در طول روز با موقعیت‌های مختلفی مواجه می‌شود که باعث خشم و ناراحتی‌اش می‌شوند. مثلا وقتی چیزی طبق میلش پیش نمی‌رود یا کسی با او مخالفت می‌کند، واکنشش این است که بگوید از همه‌چیز متنفر است. این کتاب تلاش می‌کند به بچه‌ها نشان دهد که چنین احساساتی طبیعی‌اند، اما مهم است که چطور با آن‌ها کنار بیایند.
ماجراهای کتاب از زاویه دید خود سام روایت می‌شوند و موقعیت‌هایی را نشان می‌دهند که ممکن است برای کودکان آشنا باشند، مثل خراب شدن وسایل، شنیدن جواب "نه"، یا احساس نادیده گرفته شدن. واکنش‌های سام به این موقعیت‌ها به عنوان نقطه شروع برای صحبت درباره‌ی خشم استفاده می‌شوند. در طول داستان، افراد بزرگ‌تر مثل والدین یا معلم‌ها به سام کمک می‌کنند تا بفهمد چرا عصبانی شده و راه‌هایی را به او پیشنهاد می‌دهند تا بهتر با احساساتش کنار بیاید.
کتاب چند روش ساده برای مدیریت خشم معرفی می‌کند. چیزهایی مثل نفس عمیق کشیدن، آرام حرف زدن درباره‌ی آنچه که ناراحتش کرده، یا انجام کاری که به او کمک کند آرام شود. این روش‌ها به شکلی طراحی شده‌اند که برای کودکان قابل درک و قابل اجرا باشند. هدف کتاب این نیست که خشم را بد جلوه دهد، بلکه نشان می‌دهد همه گاهی عصبانی می‌شوند، ولی باید یاد بگیرند چطور واکنش بهتری داشته باشند. کتاب «از همه چیز بدم می‌آید!» بیشتر بر درک و تنظیم هیجانات تمرکز دارد تا آموزش مستقیم رفتار. با استفاده از داستان ساده و تصاویر واضح، بچه‌ها می‌توانند با شخصیت سام همذات‌پنداری کنند و یاد بگیرند که احساس خشم بخشی از زندگی است، اما می‌شود آن را بهتر مدیریت کرد.