کتاب چگونه روان درمانگر خود باشید

How to Be Your Own Therapist
با صرف وقت،روحیه ی خود را بالا ببرید و اضطراب خود را کاهش دهید
کد کتاب : 122490
مترجم :
شابک : 978-6001272141
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 190
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2022
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 16 آبان
اون اکین
Owen O'Kane یک دوره آموزشی دوگانه پزشکی و روان درمانی دارد و پیش از این یک رهبر بالینی برای یک سرویس بهداشت روان NHS است. او توانایی منحصر به فردی در درک چگونگی فرونشاندن اضطراب و مدیریت استرس و همچنین بینش بی نظیری در مورد آنچه که شادی و آرامش را در زندگی افراد به ارمغان می آورد، دارد.