در این کتاب سعی کرده‌ایم تا شما را با انواع عوامل استرس‌زا، نحوه‌های پیشگیری و درمان و مزایای هر یک از این روش‌ها آشنا سازیم تا هر کس بنا بر نیاز و سلیقه خود، روش یا روش‌های ویژه‌ای را انتخاب و از آن‌ها استفاده کند. رسیدن به آرامش به عنوان اولین مرحله جهت آمادگی برای دستیابی به اگاهی‌های بالاتر و اهداف بزرگتر خلقت ضروری است و به همین علت این کتاب را "فراتر از آرامش" نام نهادیم، چرا که امیدوار هستیم نه تنها تکنیک‌ها و روش‌های مطرح شده در این کتاب به آرامش مطلوب دست پیدا کنید، بلکه این آرامش در کنار نکات و فلسفه‌های کلیدی مطرح شده، شما را به سوی رسیدن به هدف و علت اصلی وجودتان رهنمون شود و...
کتاب فراتر از آرامش
بهجت