کتاب ذهن آگاهی

Mindfulness
گپ و گفت های مهم
کد کتاب : 125046
مترجم :
شابک : 978-6004505222
قطع : خشتی
تعداد صفحه : 24
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2021
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 17 مهر

معرفی کتاب ذهن آگاهی اثر جینین ساندرز

مجموعه ی گپ و گفت های مهم اوقات با ارزشی را برای کودکان و همراهان آن ها رقم می زند. مجموعه ای دیالوگ محور که می تواند رابط امنی شود تا کودکان را با مسائل مهم آشنا کند. مهارت ذهن آگاهی نوعی بلوغ احساسی است که شفافیت جهان بیرون و درون فرد را در پی دارد. تجربه ی فردی زمانی که از دریچه ی ذهن آگاهی بگذرد، رنگ و بوی دیگری دارد. داشتن مهارت ذهن آگاهی از همان دوران کودکی می تواند موجب کاهش وابستگی بی مورد و آسیب زننده شود و کودک را متوجه تجارب نابی کند که لازمه اش داشتن خلوت و تنهایی است.

کتاب ذهن آگاهی

جینین ساندرز
جینین سندرز (مستعار جی دیل) یک نویسنده با تجربه، ناشر، معلم مدرسه ابتدایی، مادر سه بچه و یک فعال در زمینه ایمنی بدن، برابری جنسیتی و آموزش روابط احترام آمیز است که هم در خانه ها و هم در مدارس تدریس می شود.