کتاب نگرش

«نگرش» نوشته‌ی آدام اشتون و آدام جونز یک کتاب در حوزه‌ی توسعه فردی است که پنج عامل مهم برای موفقیت را بررسی می‌کند: بینش، تغییر، یادگیری، ترس و جسارت. نویسندگان در این کتاب به‌طور جامع و عملی توضیح می‌دهند که چگونه این پنج عامل می‌توانند در مسیر رسیدن به اهداف فردی و حرفه‌ای موثر باشند و کمک کنند تا افراد زندگی بهتری داشته باشند.
در ابتدا، کتاب به اهمیت داشتن بینش یا همان دیدگاه روشن از آینده می‌پردازد. نویسندگان توضیح می‌دهند که برای پیشرفت در زندگی، لازم است اهداف و ارزش‌ها مشخص شوند تا انگیزه و جهت‌گیری لازم برای حرکت به سمت آن‌ها فراهم گردد. پس از آن، بحث تغییر مطرح می‌شود. اشتون و جونز بر این باورند که تغییر بخش جدایی‌ناپذیر رشد است و افراد باید با آغوش باز آن را بپذیرند و به‌خوبی با موانع آن مواجه شوند. در ادامه، یادگیری به‌عنوان یکی از ارکان اصلی رشد فردی معرفی می‌شود. نویسندگان بر اهمیت یادگیری مستمر و استفاده از تجربه‌های مختلف تأکید دارند و می‌گویند که حتی شکست‌ها هم فرصتی برای یادگیری و پیشرفت هستند. سپس به بحث ترس پرداخته می‌شود و نویسندگان آن را به‌عنوان یکی از موانع بزرگ در مسیر موفقیت معرفی می‌کنند. در این بخش، تکنیک‌هایی برای غلبه بر ترس و مواجهه با آن در زندگی روزمره ارائه می‌شود.
در نهایت، کتاب به جسارت اشاره دارد و می‌گوید که برای تحقق اهداف بزرگ، فرد باید قادر به پذیرش ریسک‌ها و قدم‌های جسورانه باشد. نویسندگان با استفاده از مثال‌های واقعی، نشان می‌دهند که جسارت و ریسک‌پذیری در دنیای امروز برای رسیدن به موفقیت و پیشرفت ضروری است. به‌طور کلی، این کتاب برای کسانی که به دنبال تغییرات مثبت و رشد شخصی هستند، توصیه‌هایی کاربردی و عملی ارائه می‌دهد.