کتاب 135 گام کوچک برای ساختن زندگی بهتر

کتاب «135 گام کوچک برای ساختن زندگی زیباتر» اثر علیرضا بنکدار بوده و در حوزه‌ی روان‌شناسی نوشته شده است. نویسنده سعی کرده‌ در این کتاب مجموعه‌ای از نکات ساده اما تأثیرگذار را گردآوری کند که می‌توانند در زندگی شخص تغییرات مثبتی را ایجاد کنند. در واقع نویسنده بر این عقیده است که کیفیت زندگی هر فردی را مجموعه‌ای از رفتارهای ساده بهبود می‌بخشند. بنابراین او در این اثر، راهکارهایی کاربردی را به مخاطب ارائه داده که می‌توانند در زندگی شخصی و اجتماعی‌اش تأثیرات ماندگاری داشته باشند. لحظاتی از زندگی را در نظر بگیرید که خسته و کلافه از محل کار به خانه بازمی‌گردید و در همین بین با لبخند و رفتار مهربانانه‌ی یک شهروند مواجه می‌شوید که تأثیر فراوانی بر خلق‌و‌خوی شما داشته و حالتان را خوب می‌کند. نویسنده در این کتاب به مخاطبان خود توصیه می‌کند ‌برای ارتقای آرامش ذهنی، خود را درگیر مسائل پیش پا افتاده نکنند و به دیگران عشق و مهر پیشکش کنند. زمانی که این طرز تفکر در تمام ابعاد زندگی شما جاری شود، می‌توانید بی هیچ چشمداشتی از زندگی لذت ببرید و لحظات زیبایی را برای خود و اطرافیان رقم بزنید. نویسنده‌ی کتاب بر این باور است‌ قدردانی از دیگران، خودشناسی، احترام گذاشتن به خود و دیگران و همچنین تقویت مهارت‌های ارتباطی از جمله مباحثی هستند که می‌توانند در ساخت یک زندگی بهتر به شما کمک کنند. گاه ممکن است که انسان در میان روزمرگی‌ها و ناملایمات زندگی، قدرت کلمات را فراموش کرده و اهمیت در کنار دیگران بودن را از یاد ببرد. این کتاب در راستای یادآوری به افراد نوشته شده و از آن‌ها می‌خواهد ‌با رعایت نکاتی ساده در زندگی، به روابط انسانی خود عمق ببخشند. اگر هر شخصی بتواند این نکات را در زندگی خود پیاده کند و دیگران را نادیده نگیرد، زنجیره‌ی مهربانی و احترام در جامعه گسترده‌تر شده و روابط انسانی رنگ دیگری به خود می‌گیرند. اگر به خودپروری و مهارت‌های این‌چنینی علاقه دارید، کتاب پیش‌رو به شما پیشنهاد می‌شود.
از دیگر آثار منتشر‌شده از این نویسنده می‌توان به «تو می‌تونی»، «قدرت کلام» و «سمفونی عشق» اشاره کرد.