کتاب کمک پریان برای کنار آمدن با افراد مشکل ساز

کتاب «کمک پریان برای کنار آمدن با افراد مشکل‌ساز» نوشته لیزا انگلهارت، درباره‌ی چگونگی برخورد با افرادی است که ارتباط با آن‌ها آسان نیست. نویسنده در این کتاب به موقعیت‌هایی می‌پردازد که در آن افراد با رفتارهایی مثل پرخاشگری، منفی‌گرایی یا کنترل‌گری، دیگران را تحت فشار می‌گذارند. هدف کتاب این است که نشان دهد چطور می‌شود بدون وارد شدن به درگیری‌های بی‌فایده یا فرسودن خود، واکنش‌هایی سنجیده‌تر و موثرتر در برابر چنین رفتارهایی داشت.
محتوای کتاب به چند دسته‌ی مشخص تقسیم می‌شود: شناخت رفتارهای مشکل‌ساز، درک انگیزه‌های پشت این رفتارها، و ارائه راهکارهایی برای برقراری ارتباط موثر، تعیین مرزهای سالم، و کنترل احساسات فردی. نویسنده به مهارت‌هایی مثل گوش دادن فعال، ابراز قاطعانه‌ی خواسته‌ها و حفظ آرامش در شرایط تنش‌زا می‌پردازد و تلاش دارد نشان دهد که با تغییر در رویکرد خود، می‌توان برخورد سازنده‌تری با افراد دشوار داشت. این کتاب به‌صورت جیبی طراحی شده و زبان ساده و تصویرسازی‌های کارتونی دارد. ساختار کتاب طوری است که مطالعه‌اش سریع انجام می‌شود و برای افرادی که دنبال راه‌حل‌های ابتدایی و قابل‌اجرا برای موقعیت‌های روزمره با آدم‌های سخت‌گیر یا آزاردهنده هستند، قابل استفاده است. تأکید اصلی کتاب بر این است که بدون آسیب زدن به خود، می‌توان با حفظ آرامش و مرزبندی درست، از فشار این‌گونه روابط کاست.