کتاب بازسازی مغز و ذهن

افسـردگی اساسـی فراتـر از احسـاس غـم و ناامیـدی، چگونـه می‌توانـد بـر توانمندی‌هـای شـناختی و ذهنـی افـراد تأثیر بگـذارد؟ این اختـلال روانی نه تنهـا بر خلق وخو بلکـه به طـور قابل توجهـی بـر عملکرد شـناختی فرد اثـر می‌گذارد و مشـکلاتی نظیـر اختلال در حافظـه کاری، کاهـش تمرکـز و دشـواری در تصمیم‌گیـری را به دنبـال دارد. 

هـدف این کتاب، گسـترش و تعمیـق این مبحث با توجه بـه جدیدترین تحقیقات علمی و منابـع روز دنیا اسـت. درمان شـناختی-رفتاری یکـی از موثرترین روش‌ها در درمان افسـردگی اسـت کـه بر تغییـر الگوهای فکری منفی و تقویت مهارت‌های شـناختی تمرکـز دارد.