کتاب غرها برای که به صدا در می‌آیند؟

کتاب «غرها برای که به صدا درمی‌آیند؟» اثر ماریه رفیعی بوده و در حوزه‌ی روانشناسی و خودپروری نوشته شده است. نویسنده سعی کرده تا در کتاب پیش رو با استفاده از رویکردی روان‌شناختی مسئله‌‌ای مهم مثل غر زدن را مورد بررسی قرار دهد و نتایج خود را با مخاطب در میان بگذارد. در واقع غر زدن یکی از مشکلاتی بوده که ممکن است گریبان هر فردی را در طول زندگی بگیرد. همه‌ی ما فردی را در اطراف خود می‌شناسیم که به طور مداوم و راجع به هر اتفاقی غر می‌زند و همین مسئله باعث شده تا همه او را با این صفت به خاطر آورند. اگر شما فردی این‌چنینی را در اطراف خود سراغ ندارید، احتمالا خودتان به این ویژگی دچار هستید و از هر فرصتی استفاده می‌کنید تا از شرایط موجود انتقاد کنید و نظرات خود را در حضور دیگران مطرح نمایید. در هر دو صورت، این کتاب می‌تواند به شما کمک کند. اگر اطرافیان شما مدام در حال غر زدن هستند و تاب و تحملتان تمام شده، می‌توانید از مباحث این کتاب در راستای آرامش دادن به آن‌ها و بهبود اوضاع استفاده کنید. اگر خودتان به غر زدن مبتلا هستید، با خواندن این اثر می‌توانید دلایل این ماجرا را در خود بررسی کنید و کمتر از قبل دیگران را درگیر سازید. نویسنده در این کتاب قصد موعظه نداشته و همین اتفاق موجب شده تا با لحنی ساده و گیرا، هر آن‌چه که در این زمینه لازم است بدانید را در اختیار شما قرار دهد. او معتقد است که غر زدن، تعریف مشخصی داشته و علاوه بر این ریشه‌هایی در فرد دارد که باید به آن‌ها توجه شود. او از شما می‌خواهد تا خود یا فرد غر زننده را سرزنش نکنید و سعی کنید تا با استفاده از مباحث این کتاب، در سدد ریشه‌یابی برآیید و علت را جست‌وجو کنید. در این کتاب غر زدن در انواع روابط مورد بررسی قرار گرفته و واکاوی شده است. لازم است بدانیم که افراد به هنگام برقراری ارتباط با یک‌دیگر، برای مطرح کردن گله‌ها و شکایت‌ها شیوه‌های مختلفی دارند که غر زدن یکی از آن‌هاست. اگر دید اشخاص نسبت به غر زدن تغییر پیدا کند و از آن به عنوان ساز و کاری برای رهایی از احساسات منفی و فشارهای ذهنی یاد کنند، همدلی افزایش می‌یابد. بنابراین اگر با چنین موضوعی دست به گریبان هستید، این اثر می‌تواند هم‌چون یک راهنما در کنار شما قرار بگیرد.