کتاب سمی اما صمیمی

کتاب «سمی اما صمیمی» اثر الهام عباسی عهدیه بوده و در حوزه‌ی روانشناسی نوشته شده است. نویسنده سعی کرده تا در این کتاب انواعی از روابط انسانی را مورد تحلیل و واکاوی قرار دهد. زمانی که فرد از زاویه‌ی ذکر شده در این کتاب به ارتباط خود با دیگران توجه ‌کند، متوجه جزئیاتی می‌شود که شاید تا کنون به آن‌ها فکر نمی‌کرده است. ما در طول روز در خانواده، محیط کار و اجتماع با افراد مختلفی سر و کار داریم که هر کدام از آن‌ها به لحاظ اخلاقی و رفتاری، ویژگی‌های منحصر به فردی دارند. علاوه بر این، روابط عاطفی نیز دچار چالش‌هایی بوده که گاه قابل حل و گاه فرساینده هستند. مخاطب با مطالعه‌ی این اثر، متوجه می‌شود که تاکنون چه نوع تعاملی با افراد داشته و از حالا به بعد چطور می‌تواند سلامت روان خود را حفظ کند. در دنیای امروز از اصطلاح سمی زیاد استفاده می‌شود اما نویسنده در این کتاب از ما می‌خواهد تا به راحتی به دیگران برچسب سمی و یا غیرسمی را نزنیم چرا که این امر کاملا نسبی است. نویسنده‌ی کتاب بر این عقیده است که گاه از خود ما نیز رفتارهایی سر می‌زند که می‌تواند برای دیگران دردناک و آسیب‌زا باشد. برای همه‌ی ما در طول زندگی پیش آمده که گاه با یک جمله‌ی به ظاهر بی اهمیت فرو ریخته‌ایم. درواقع برخی افراد می‌توانند تنها با یک جمله آرامش ما را بر هم بزنند. بنابراین نویسنده در این کتاب از ما می‌خواهد تا برای خود مرزهایی را تعیین کنیم تا آرامش روح و روانمان به خطر نیفتد. در روابط عاطفی نیز گاه انسان‌ها در چرخه‌ای ناسالم قرار می‌گیرند. شخصی را تصور کنید که با استفاده از شگرد‌های متنوع، افکار شما را به هم می‌ریزد و از این طریق کنترل رابطه را به دست می‌گیرد. زمانی که شما الگوهای نامناسب رفتاری را بشناسید، دیگر حاضر نیستید تا به هر قیمتی به این روابط ادامه بدهید و به خود آسیب بزنید. کتاب حاضر به شما کمک می‌کند تا نشانه‌ها را بشناسید و به دیگران اجازه ندهید تا با دستکاری و کنترل روانی، زندگی پرتنشی را برای شما رقم بزنند. کتاب پیش رو برای علاقه‌مندان به مباحث خودیاری نیز می‌تواند جذاب باشد.