سید هافمن

سید هافمن

درک سید، درک انرژی بی حد و حصر است. این مربی بهداشت و سلامت سه کسب و کار موفق را از پایه ایجاد کرده است. اگر امروز نمی توانید با او ملاقات کنید، احتمالاً در یک کلاس بدن سازی یا در حالپیاده روی است. او در 50 سالگی به قله کوه کلیمانجارو صعود کرد.
سید آنچه را که می آموزد تمرین می کند. هیچ چیز نمی تواند جلوی حفظ تناسب اندام او را بگیرد. او هر روز شش وعده غذایی فوق العاده سالم می خورد و برنامه های قدرتی ، هوازی و انعطاف پذیری را در برنامه خود دارد.
سید عاشق مسافرت است، از ماجراهای خلاقانه استقبال می کند و دوست دارد ایده های پر انرژی را به اشتراک بگذارد. او یک سخنران ، مربی و نویسنده بین المللی است که هم اکنون روی کتاب دوم خود با نام "موفقیت در کل روز" کار می کند.

کتاب های سید هافمن

تمام روز شارژ باشیم