کریستین فلستد

کریستین فلستد

کریستین فلستد با سابقه ای طولانی به عنوان یک دونده مسافت طولانی و مربی یوگا، علایق دوقلو خود را با برنامه ای پیشگام برای دوندگان پیوند داده است. او کلاس‌ها و کارگاه‌های یوگا را برای دوندگان و ورزشکاران استقامتی تدریس می‌کند و به طور مداوم برنامه‌های خود را برای آوردن بهترین‌ها به دوندگان توسعه می‌دهد - اخیراً بخش قدرت را گسترش داده و تحرک عملکردی را در خود جای داده است. برنامه آموزش معلمان یوگا برای دوندگان Felstead به مربیان شاغل در ایالات متحده، کانادا، مکزیک و بریتانیا گواهینامه ارائه می دهد. فلستد به طور منظم در کنفرانس های بین المللی ارائه می دهد و دو دی وی دی پرفروش در مورد یوگا برای دوندگان و یک مجموعه آموزشی شش قسمتی تولید کرده است. او در نشریات متعددی از جمله Runner's World، Women's Running، Yoga Journal، Women's Health، Library Journal، Sweat Equity و Canada's National Post حضور داشته است. او ساکن تورنتو است.

کتاب های کریستین فلستد

جادوی یوگا برای دوندگان