بتسی هولمبرگ، دارای مدرک دکترا، روانشناس و نویسنده‌ای است که در زمینه‌ی تفکر بیش از حد و گفتگوی منفی با خود تخصص دارد. او برای مجله‌ی Psychology Today می‌نویسد و در رادیو، تلویزیون و پادکست‌ها حضور داشته است. پیش از آن، او خط خدمات سلامت روان را در شرکت McKinsey & Company اداره می‌کرد و دکترای خود را از دانشگاه دوک دریافت کرده بود.