کتاب بررسی جامع استرس

Stress: From Burnout To Balance
کد کتاب : 108275
مترجم :
شابک : 978-6005510317
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 184
سال انتشار شمسی : 1389
سال انتشار میلادی : 2005
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 12 اردیبهشت

معرفی کتاب بررسی جامع استرس اثر وینی وی جوشی

اثری مناسب برای تمام کسانی که خواستار زندگی متوازن هستند. نویسنده در کتاب حاضر تعریفی جامع از استرس بیان می کند، تغییرات درونی ناشی از آن را مورد بررسی قرار می دهد، تاثیر استرس بر عملکرد دستگاه های مختلف بدن را تشریح می کند، از تاثیراتی که عوامل روان شناختی بر شیوه مقابله با استرس می گذراند پرده برمی دارد و بهترین روش های مقابله با آن را بررسی می کند.

کتاب بررسی جامع استرس