کتاب چگونه خودکاوی کنیم

Discover your self

مشخصات کتاب چگونه خودکاوی کنیم
مترجم :
شابک : 978-6007063064
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 156
سال انتشار شمسی : 1395
سال انتشار میلادی : 1956
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 2 بهمن

معرفی کتاب چگونه خودکاوی کنیم اثر استفن لکنر

نوشته ایست از استفن لکنر به ترجمه مهرداد فیروز بخت و چاپ انتشارات روانشناسی و هنر که پیرامون خودکاوی و یا خودتحلیلگری و چگونگی اجرا کردن آن به نحوی که بهترین و بیشترین تاثیر را داشته باشد به نگارش درآمده است. خودتحلیلگری در هر هفته تنها چند ساعت وقت می گیرد و در عوض اثرات مثبت فراوانی را به شما باز پس می دهد، آرامش، رضایت، رهایی از کم رویی، تنش زدایی و تقویت اراده از جمله مواردی است که اختصاص دادن زمانی کوتاه به خودتان به دنبال دارد.

کتاب چگونه خودکاوی کنیم

دسته بندی های کتاب چگونه خودکاوی کنیم