کتاب نکته های داغ برای بچه های عصبانی

Hot Stuff to Help Kids Chill Out
مهارت هایی برای کنترل خشم

مشخصات کتاب نکته های داغ برای بچه های عصبانی
مترجم :
شابک : 978-6226839143
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 85
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 1997
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : ---

معرفی کتاب نکته های داغ برای بچه های عصبانی اثر جری وایلد

شما تصمیم خیلی عاقلانه ای گرفتید!
به دلایلی تصمیم به خواندن این کتاب گرفته­اید که می تواند چند معنی داشته باشد:
هیچ کاری برای انجام دادن ندارید و آنقدر حوصله تان سر رفته است که نمی­توانید تحمل کنید. شما فقط خواندن این کتاب را به بیرون بردن کیسه آشغال یا پر کردن دندانهایتان ترجیح می دهید.
همین حالا یک بزرگتر شما را مجبور به خواندن این کتاب کرده است. یا باید مشغول خواندن این کتاب شوید یا تکالیف مدرسه تان را انجام بدهید. بعد از کمی فکر کردن شما کتاب را ترجیح دادید.
در حال وسطی بازی کردن توی باشگاه به سرتان ضربه خورده است و تازه هوش و حواستان را به دست آورده­اید!
شما می خواهید یاد بگیرید که چگونه خلق ­و­ خویتان را کنترل و خشمتان را مدیریت کنید.
امیدوارم جواب شما گزینه ی 4 باشد اما اگر 1 ، 2 یا حتی 3 هم بود، طوری نیست… فقط به خواندن ادامه دهید.

ما در طول زندگیمان دوره های عصبانی بودن را تجربه می کنیم. به نظر می رسد هر کسی از دست یک نفر عصبانی است و بعضی ها از دست همه عصبانی هستند! عصبانی بودن لذت بردن از زندگی را برای شما خیلی سخت تر می کند. چیزی که من از آن مطمئنم این است که آدمهایی که راستی راستی عصبانی هستند در زندگیشان شاد و خوشحال نیستند. شاید این یکی از دلایلی است که شما تصمیم گرفته­­اید بیشتر درباره­ی خشمتان بدانید.
دوره های خشم در زندگی همه ما وجود دارد. خشم یکی از احساس های انسان است و هیچ اشکالی ندارد و می تواند مثبت یا منفی باشد. خشونت چیزی است که ایراد دارد.
در زندگی ما دوره هایی پر از اضطراب هم وجود دارند. اضطراب نیز مانند خشم، بد نیست. در واقع فقط مرده ها هیچ اضطرابی ندارند! نکته ی مهم این است که یاد بگیرید این اضطراب را مدیریت کنید.

کتاب نکته های داغ برای بچه های عصبانی