این کتاب به صورت ساده و در عین حال مبتنی بر مدارک و یافتههای علمی، روش پیشگیری از خشم و فنون مدیریت آن را به روشنی و به صورت گام به گام برای درمانگران، مشاوران و مربیان توضیح داده است. به کارگیری دستورالعمل این کتاب در دورههای گروه درمانی خشم یا مشاوره فردی میتواند یک بستر دقیق علمی مبتنی بر یافتههای پژوهش برای مداخلات درمانی فراهم کند.