کتاب درمان ذهن آگاهی اعتیاد
نویسنده:
جولی اس کرافت
3.8
از
1
رأی
کتاب درمان ذهن آگاهی اعتیاد
The Mindfulness Workbook for Addiction
مترجم:
انتشارات:
آوای نور
ناموجود
1795200
ناموجود
1795200
معرفی کتاب درمان ذهن آگاهی اعتیاد
در کتابی که می خوانید به درمان اعتیاد با استفاده از آگاهیهای درونی و ذهنی پرداختهشده است. یکی از اهداف کتاب این است که مخاطب احساساتش را بپذیرد و آنها را تحمل کند. در این کتاب راجع به از دست دادنهای زندگی جمعیت میشود تا علت رفتار اعتیادی افراد پیدا شود. ساختار کتاب بهگونهای است که در میان هر یک از مبحثها چند تمرین دادهشده است تا مخاطب نیز پا بهپای مولف در کتاب پیش برود. همچنین علاوه بر مباحث ذهنی و روانشناسی، تجربهها و خاطراتی از افراد مختلف درزمینه اعتیاد آورده شده است.
درباره جولی اس کرافت
جولی اس. کرافت، دارای مدرک کارشناسی ارشد، دارای مدرک دکترای روانشناسی بالینی (LMFT)، نویسندهای برنده جوایز و درمانگر ازدواج و خانواده دارای مجوز است که در زمینه بهبودی از اعتیاد، اضطراب، افسردگی و روابط چالشبرانگیز تخصص دارد. او تا قبل از نقل مکان به منطقه خلیج سانفرانسیسکو در سال ۲۰۱۸، استاد کمکی در دانشکده علوم رهبری و آموزش دانشگاه سن دیگو بود. جولی نویسنده مشترک کتاب «هدیه بهبودی» است. او در چندین کنفرانس اعتیاد سخنرانی کرده و مهمان مکرر پادکستها است، اما بزرگترین شادی او درمان مراجعین در مطب خصوصیاش و دیدن آرامش، شادی و رضایت بیشتر آنهاست.
دسته بندی های کتاب درمان ذهن آگاهی اعتیاد
کتاب های مرتبط با درمان ذهن آگاهی اعتیاد
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب درمان ذهن آگاهی اعتیاد" ثبت میکند