کتاب درمان ADHD برای زنان
نویسنده:
تریسی اوتسوکا
1
از
1
رأی
ناموجود
800000
معرفی کتاب درمان ADHD برای زنان
کتاب درمان ADHD برای زنان، برای زنهایی است که با مشکلی به نام ADHD یا همان اختلال کمتوجهی بیشفعالی زندگی میکنند، اما میخواهند این شرایط را به نفع خودشان تغییر بدهند. اگر شما هم یکی از آن زنهایی هستید که همیشه احساس میکنید ذهنتان درحال دویدن از این شاخه به آن شاخه است و تمرکز روی یک موضوع برایتان یک چالش جدی است، این کتاب برای شما نوشته شده است.
در این کتاب، نویسنده تجربهها و راهکارهایی را به اشتراک میگذارد که به زنهای درگیر با ایدیاچدی کمک میکند تا از ویژگیهای خاص خودشان، مثل خلاقیت و انرژی بالا، به بهترین نحو بهرهبرداری کنند. ایدیاچدی شاید باعث سختیهای زیادی بشود، اما با یاد گرفتن نحوۀ عبور از این چالشها، میشود زندگی باکیفیتتری داشت. کتاب پیشرو به شما کمک میکند تا نهفقط با ایدیاچدی خودتان کنار بیایید، بلکه از آن بهعنوان یک نقطهقوت استفاده کنید. اینجا قرار نیست شما را قضاوت کنیم یا بگوییم باید تغییر کنید، بلکه این کتاب به شما یاد میدهد که چطور از ذهن شلوغ و پر از ایدههای درحال پروازتان به بهترین نحو استفاده کنید.
درباره تریسی اوتسوکا
تریسی اوتسوکا، دارای مدارک JD، LLM، AACC، ACC، مربی دارای گواهینامه ADHD و مجری پادکست ADHD برای زنان باهوش است. در طول دهه گذشته، او هزاران مراجع (از پزشکان و درمانگران گرفته تا مدیران ارشد و کارآفرینان) را توانمند ساخته است تا واگرایی عصبی خود را به عنوان یک نقطه قوت - نه یک نقطه ضعف - ببینند. تریسی از مهارتهای تحلیلی خود به عنوان مشاور ارشد در کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالات متحده استفاده میکند تا سوالات مناسبی را برای پرسیدن از مراجعین خود شناسایی کند تا آنها بتوانند بهرهوری خود را افزایش دهند، امور مالی خود را بهبود بخشند، روابط رو به زوال را نجات دهند و زندگی شادتری داشته باشند.
دسته بندی های کتاب درمان ADHD برای زنان
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب درمان ADHD برای زنان" ثبت میکند