برخی افکار ما درست و اصولی شکل گرفته است و به ما کمک میکند رفتار صحیحی از خود نشان دهیم و روابط و زندگی شخصیمان را ارتقا دهیم و برخی افکار دیگر طوری در ما شکل گرفته است که واقعیت را تحریف میکند!