کتاب 60 روش کاربردی برای اتکا به خود

60 Tips for Self-Esteem
کد کتاب : 36495
مترجم :
شابک : 978-9644177651
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 136
سال انتشار شمسی : 1388
سال انتشار میلادی : 1997
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 3

معرفی کتاب 60 روش کاربردی برای اتکا به خود اثر لیندا فیلد

اعتماد به نفس لازمه هر زندگی شاد و موفقی است. این ویژگی سبب می شود که احساس خوبی نسبت به خود داشته باشیم، آرامش و اطمینان را تجربه کنیم و احساس کنیم اوضاع بر وفق مراد و همه چیز ممکن است. با از دست رفتن اعتماد به نفس، خود باوری ما نیز از دست می رود و همه چیز به هم می ریزد.
اگر حس خوبی نسبت به خود داشته باشید، هر چیزی به نظرتان ممکن می آید و برعکس، بدون اعتماد به نفس تصور می کنید که هیچ چیز برایتان ممکن نیست. پیشنهادهای کاربردی کتاب کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را بالا ببرید، باورهای منفی را از خود دور کنید، خودتان را دوست بدارید و از مواهب زندگی لذت ببرید.

کتاب 60 روش کاربردی برای اتکا به خود

لیندا فیلد
لیندا فیلد (Lynda Field) یک مشاور و روان درمانگر آموزش دیده است که در زمینه رشد فردی و گروهی تخصص دارد. او نویسنده 9 عنوان است، از جمله پرفروش ترین 60 راه برای ایجاد زندگی شگفت انگیز و 60 راه برای تغییر زندگی شما.