کتاب تعادل؛ کلید کامیابی

کتاب «تعادل؛ کلید کامیابی» اثر جف کوز بوده و در حوزه‌ی روانشناسی و خودپروری نوشته شده است. نویسنده‌ی این کتاب در مقطعی از زندگی خود، متوجه شده که همه چیز در حال فروپاشی بوده و باید کاری کند. او در آن زمان، به مفهومی مهم به نام تعادل دست پیدا کرده است. او اعتقاد دارد که تعادل در کار و زندگی همان چیزی است که کامیابی و سعادت را برای همه به ارمغان می‌آورد. شخصی را در نظر بگیرید که می‌خواهد یک شبه ره صد ساله را برود؛ چنین شخصی در درجه‌ی اول به خود سخت گرفته و در درجه‌ی دوم آرامش خانواده را نیز بر هم می‌زند چرا که عجله دارد تا به هدف خود برسد. چنین افرادی تا به هدفی که مد نظر دارند، دست پیدا نکنند لحظه‌ای آرام نمی‌گیرند و زندگی را به کام خود و دیگران تلخ می‌کنند. کتاب پیش رو توسط شخصی نوشته شده که در برهه‌ای از زندگی خود، چنین مسئله‌ای را لمس کرده و به همین خاطر دست به نگارش اثری زده که می‌تواند برای همه کاربردی و ملموس باشد. او با استفاده از روایت یک داستان، پنج گام مهم برای رسیدن به تعادل در کار و زندگی را مطرح کرده و به تفصیل به هر یک از آن‌ها پرداخته است. بنابراین اگر می‌خواهید روال زندگی خود را تغییر دهید، می‌توانید از کتاب پیش رو کمک بگیرید. اشخاصی که نمی‌توانند میان کار و زندگی خود تعادل ایجاد کنند، مدام در حال دویدن هستند و لذتی از زندگی و معاشرت با آدم‌ها نمی‌برند. آن‌ها مدام از کم بودن وقت گلایه دارند و آرامشی را تجربه نمی‌کنند. این مسئله به مرور زمان سبب می‌شود تا فشار بیشتری را در زندگی تجربه کنند و از طرفی باعث نارضایتی افراد خانواده شوند؛ در نتیجه لازم است که با استفاده از کتاب‌هایی که در این زمینه نوشته شده‌اند تعادل لازم را در زندگی ایجاد کنند. این کتاب از جایی آغاز می‌شود که شخصی به نام ری در کافه نشسته و غرق در خاطرات می‌شود. او در ادامه با شخصی به نام کال مواجه می‌شود که معنای زندگی را در اختیارش قرار می‌دهد. اگر در کار و روزمرگی غرق شده‌اید، این اثر می‌تواند به شما کمک کند.