کتاب زندگی متعادل

A Life in Balance

(راز بهتر زیستن)

25 % تخفیف
29,000 | 21,750 تومان
موجود
انتشارات: شهرآب

نویسنده: کاتلین هال

کد کتاب :	68667
مترجم :	ویدا علیخانی
شابک :	‏‫‭‭978-9642050031
قطع :	رقعی
تعداد صفحه :	306
سال انتشار شمسی :	1388
سال انتشار میلادی :	2006
نوع جلد :	شومیز
سری چاپ :	1
زودترین زمان ارسال :	6 اردیبهشت

زندگی در تعادل

A Life in Balance

(چهار ریشه شادکامی)

20 % تخفیف
95,000 | 76,000 تومان
موجود
انتشارات: شباهنگ

نویسنده: کاتلین هال

کد کتاب :	81999
مترجم :	سینا روحانی
شابک :	978-6001302787
قطع :	رقعی
تعداد صفحه :	336
سال انتشار شمسی :	1401
سال انتشار میلادی :	2006
نوع جلد :	شومیز
سری چاپ :	1
زودترین زمان ارسال :	6 اردیبهشت

معرفی کتاب زندگی متعادل اثر کاتلین هال

یک زندگی در حالت تعادل، شما را به سوی یافتن منبع خوشبختی واقعی و تعادل در زندگی روزمره هدایت می‌کند. نویسنده در کتاب حاضر، روش‌های اثبات‌شده‌ای را برای ایجاد یک زندگی با خوشبختی واقعی ارائه می‌دهد که حیات شخصی، روابط و عملکرد شغلی شما را ارتقا می‌بخشد. کتاب از سه جهت جنبة دینامیک و تعاملی دارد: سئوالاتی دربارة کشف خویش مطرح می‌سازد، دیدگاه‌های مطروحة شما را به راهکارهای عملی در دنیای واقعی سوق می‌دهد، و شما را به روح عقلانی پیوند می‌زند. مفهوم خوشبختی و تعادل مد نظر شما را به بوتة بررسی می‌گذارد و شما را به تجربه‌ای نو از خارج به درون و از درون به خارج می‌رساند، و تئوری‌ها و تعالیم دانشمندان، متخصصین علوم پزشکی، فلاسفه، جامعه‌شناسان و رهبران روحی را به زبان ساده و قابل استفاده برای عموم مطرح می‌کند.

کاتلین هال (متولد 12 اوت 1951) متخصص استرس، زندگی آگاهانه و ذهن آگاهی است. او موسس و C.E.O از موسسه استرس و شبکه زندگی آگاهانهاست. او کار خود را در امور مالی با کار در مرکز تجارت جهانی در نیویورک آغاز کرد. پس از کار در وال استریت، او تصمیم گرفت قدرت، ثروت و استرس شرکت را پشت سر بگذارد. مارتا استوارت او را ملکه استرس لقب داد – که در مدیریت استرس، زندگی آگاهانه و تعادل زندگی کاری تخصص دارد. جان جی. راتی M.D. از هاروارد، او را مامای یک جنبش – زندگی آگاهانه نامید.

دسته بندی های کتاب زندگی متعادل