کتاب شما; کتاب شما

کتاب شما

You
(طول عمر،سلامت و جوانی تان دست خود شماست!)

کد کتاب : 74619
مترجم :
شابک : 978-6222200701
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 520
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 2007
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 5 اردیبهشت

برنده جایزه Audie سال 2009

معرفی کتاب شما اثر مهمت آز

کتاب حاضر با شناختی که از بدن انسان، سن واقعی و دلایلی که موجب پیر شدن افراد می شود در اختیار می گذارد، چگونگی به تعویق انداختن روند پیری، اصول حفظ شادابی و سلامتی و روش افزایش 35 درصدی طول عمر را آشکار می کند. در این اثر پیرامون عوامل مختلفی هم چون ژن ها، سیستم عصبی، هورمون ها، فعالیت جنسی، ورزش، یائسگی و… که هرکدام به نحوی بر طول عمر و جوانی هر فرد تاثیر گذارند می خوانید و چگونگی بهره گیری از آن ها را برای کسب نتایجی مثبت خواهید دانست.
مهمت آز
محمت آز یا محمت اُز یا محمد آز (Mehmet Cengiz Oz زادهٔ ۱۱ ژوئن ۱۹۶۰) پزشک جراح و متخصص قلب، ترک‌تبار آمریکایی است. شهرت او بیشتر به‌خاطر برنامهٔ تلویزیونیِ دکتر آز است. وی حامی تئوری پزشکی جایگزین است و توسط بسیاری از متخصصان، مراجع دولتی و ناشران، از جمله ماهنامهٔ پاپیولار ساینس و هفته‌نامهٔ نیویورکر، به‌دلیل ارائهٔ مطالب غیرعلمی مورد نقد قرار گرفته‌است.
دسته بندی های کتاب شما
ادبیات آمریکا
دهه 2000 میلادی
علمی
پزشکی
خودپروری
سلامت
کتاب مرجع