1. خانه
  2. /
  3. کتاب مغز من و بهانه های پرخوری

کتاب مغز من و بهانه های پرخوری

نویسنده: سپیده بخت
پیشنهاد ویژه
4 از 1 رأی

کتاب مغز من و بهانه های پرخوری

My Brain
انتشارات: مهرسا
٪20
49000
39200
معرفی کتاب مغز من و بهانه های پرخوری
مجموعه ای که با بهره گیری از توانمندی های مغز به کمک همه کسانی می شتابد که خواستار کاهش وزن و مقابله با معضلی به نام پرخوری هستند. کتاب حاضر شما را با عملکرد مغزتان آشنا می سازد و یاری تان می کند تا به شیوه ای اصولی و قاعده مند از شر چربی های اضافه ای که شما را احاطه کرده اند خلاص شوید و با تغییر نگرش ها و ایجاد تغییراتی در ذهنیتتان از بازگشت به چاقی دور بمانید.
درباره سپیده بخت
درباره سپیده بخت
سپیده بخت متولد سال 1361،  کاندیدای دکترای روان‌شناسی شناختی است. او تحصیلاتش را با رشته روان‌شناسی در سال 1380 آغاز کرده و از سال 1387 مشغول به کار در حوزه درمان اعتیاد شده است. حاصل این دوره کاری انتشار چند مقاله و ترجمه یک کتاب در زمینه درمان اعتیاد بوده است. او پس از چند سال کار در حوزه اعتیاد و آشنایی با روش درمانی «چاق خوشحال» در سال 1392 به تیم دکتر اختیاری پیوست. چاقی و پرخوری به عنوان یک رفتار اعتیادی همیشه موردعلاقه و توجه وی بوده است. او در سال 1396 با رتبه 4 وارد دوره دکترای روانشناسی شناختی در مؤسسه آموزش عالی علوم شناختی (پژوهشکده علوم شناختی) شد. او خودش را پیش از هر چیز یک دانشجوی همیشگی می¬داند که تشنه یادگیری درباره مغز است. عاشق نوشتن، کمک به دیگران و آموزش چیزهایی است که درباره مغز می داند.
دسته بندی های کتاب مغز من و بهانه های پرخوری
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب مغز من و بهانه های پرخوری" ثبت می‌کند