کتاب 5 گام برای کنترل دیابت;

کتاب 5 گام برای کنترل دیابت

5 Steps to Control High Blood Sugar
همه باید بدانیم

کد کتاب : 106282
مترجم :
شابک : 978-9643074104
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 64
سال انتشار شمسی : 1390
سال انتشار میلادی : 2007
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 5 اردیبهشت

معرفی کتاب 5 گام برای کنترل دیابت اثر آنجلی آرورا

مجموعه ای علمی و مصور که به زبانی ساده شما را با دیابت آشنا خواهد کرد، در ابتدا با طرح پرسش هایی احتمال ابتلای شما به این بیماری مورد بررسی قرار می گیرد و پس از آن چگونگی ایجاد این بیماری، تاثیراتی که سبک زندگی، نوع غذاهای مصرفی، میزان فعالیت و عادت های روزانه در بروز یا تشدید خطر ابتلا به دیابت دارند مورد بحث واقع می شود و از باورها و عقاید نادرست پیرامون این عارضه پرده برداشته می شود.
دسته بندی های کتاب 5 گام برای کنترل دیابت
ادبیات آمریکا
ادبیات واقع گرایانه
دهه 2000 میلادی
پزشکی
سلامت
بهداشت
قسمت هایی از کتاب 5 گام برای کنترل دیابت (لذت متن)
مطالعات اخیر حاکی از آن است که دیابتی هایی که روزانه 50 گرم فیبر طبیعی مصرف می کنند، سطح قند خون آنان تا ده درصد کاهش می یابد. مشاهده شده است که غذاهای پر فیبر به کاهش سطح انسولین در خون هم کمک می کنند. در بیماران دیابتی شیرین نوع دوم سطح چربی ها هم با مصرف فیبر کاهش می یابد. مصرف فیبرهای قابل حل و غیر قابل حل موجود در میوه جات، سبزیجات و غلات مفیدند.