کتاب 5 گام برای کنترل کلسترول; کتاب 5 گام برای کنترل کلسترول

کتاب 5 گام برای کنترل کلسترول

5 Steps to Understand Cholesterol

کد کتاب : 94635
مترجم :
شابک : 978-9643074098
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 64
سال انتشار شمسی : 1390
سال انتشار میلادی : 2007
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 5 اردیبهشت

معرفی کتاب 5 گام برای کنترل کلسترول اثر آنجلی آرورا

اثری است از دکتر انجلی آرورا به ترجمه جواد ثابت نژاد و چاپ انتشارات ذکر. مجموعه ای مصور و علمی که به زبانی ساده و قابل فهم شما را با کلسترول آشنا خواهد ساخت و اطلاعاتی در رابطه با نقشی که ایفا می کند، خطرات ناشی از افزایش آن، راه های پیشگیری و تاثیرات سبک زندگی برمیزان کلسترول و تمام آن چه که هر فرد معمولی باید در این زمینه بداند تا از زندگی سالم و به دور از خطر بهره مند شود در اختیارتان خواهد گذاشت.
دسته بندی های کتاب 5 گام برای کنترل کلسترول
ادبیات هند
دهه 2000 میلادی
پزشکی
سلامت
بهداشت
قسمت هایی از کتاب 5 گام برای کنترل کلسترول (لذت متن)
چاقی همواره مشکل همگانی در دنیای غرب بوده است، ولی اکنون در خاورمیانه و سایر کشورهای شرقی هم در حال شیوع است. افراد سنگین وزن و چاق به داشتن کلسترول بالا، تری گلیسرید بالا و کلسترول خوب مشهورند. در این افراد، کلسترول خوب برای مصون ماندن از بیماری قلبی فایده ای ندارد. افزایش کلسترول بد در بیماران چاق آنان را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی می کند. مقادیر زیاد کالری حاصل از چربی اشباع شده عبارت اند از: غذاهای سرخ شده، شیرینی زیاد مثل شیرینی نارگیل، شکلات، کیک ها و غیره. به علاوه، ورزش نکردن هم بر وخامت اوضاع می افزاید.