کتاب چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

Jump-Start Your Confidence & Boost Your Self-Esteem
کد کتاب : 135536
شابک : 978-6226665797
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 120
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 2017
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 19 اردیبهشت

معرفی کتاب چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید اثر جکی لتران

کتاب پیش رو یک اثر خودیاری برای افزایش اعتمادبه‌نفس است که به کمک آن شما می‌توانید یاد بگیرید که:

کنترل افکار و احساساتتان را به دست بگیرید، با همان چیزی که هستید احساس راحتی کنید، راه‌حل‌ها را پیدا کنید و مشکلاتتان را حل کنید، ذهنیتی مثبت و تاب‌آور را به وجود بیاورید و در نهایت و بالاتر از همه‌ی این‌ها اعتمادبه‌نفستان را افزایش دهید و عزت‌نفسی پایدار ایجاد کنید.

کتاب چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

جکی لتران
ژاکی لتران یک نویسنده برنده جوایز متعدد، مربی ذهنیت،پرستار، پادکستر و کارشناس اعتماد به نفس نوجوانان با بیش از 20 سال تجربه در هدایت جوانان به سلامت جسمی و روانی است
دسته بندی های کتاب چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید