اضطراب پدیدهای روانشناختی است که تقریبا همگان با آن آشنایند یا اینکه در طول عمر خود، آن را در مواقعی تجربه کردهاند. در کتاب اختلالات اضطرابی که توسط یکی از روانشناسان دانشگاه آکسفورد نوشته شده، نویسنده سعی کرده تا با ارایه راهبرد عملی و گام به گام AMT ، روشهایی را برای درمان اختلالات و مشکلاتی همچون اضطراب منتشر، حمله هراس، ترسهای مختلف، وسواس، اختلال استرس پس از سانحه، و استرس در مدیران اجرایی (یا فرسودگی شغلی) به دست دهد. هدف از این کتاب، آموزش مهارتهای رفتاری و شناختی به افراد است تا بتوانند اضطراب و فشارهای روانی را در خود مهار کنند. یک ویژگی دیگر کتاب حاضر، آن است که در بر کاربرد مهارتهای خودیاری توسط مراجعان تکیه شده است و از این نظر که درباره هر مشکل، به ارایه یک مورد پرداخته، هم برای متخصصان و درمانگران و هم برای خود مراجعان جالب است.
دکتر هلن کنرلی، روانشناس بالینی مشاور، با بنیاد سلامت و خدمات درمانی ملی آکسفورد (Oxford Health NHS Foundation Trust) همکاری میکند و مدرس ارشد دانشگاه آکسفورد است. او یکی از اعضای بنیانگذار مرکز درمان شناختی آکسفورد (OCTC) است، جایی که قبلاً سرپرست کلینیک OCTC و مدیر دورههای مطالعات پیشرفته درمان شناختی و کارشناسی ارشد بود. او اکنون گواهینامههای تحصیلات تکمیلی دانشگاه آکسفورد در زمینه آسیبهای روانی و رشد شخصیت و همچنین نظارت و آموزش را رهبری میکند. او بیش از سی سال است که در زمینه CBT فعالیت میکند و در آکسفورد و ایالات متحده آموزش دیده است. او در کمک به افرادی که سابقه مشکلات شخصی داشتهاند، تخصص دارد و به همراه همکاران OCTC، در دهه 1980 یک برنامه درمانی تدوین کرد که هنوز هم مورد استفاده قرار میگیرد. او همچنین چندین کتاب خودیاری و متون دانشگاهی محبوب در زمینه درمان شناختی نوشته است که برخی از آنها توسط انجمن پزشکی بریتانیا مورد تقدیر قرار گرفتهاند. او در سیامین سالگرد تأسیس این انجمن، در فهرست نهایی جایزه BABCP به عنوان تأثیرگذارترین درمانگر شناختی زن در بریتانیا قرار گرفت.