این کتاب، کتاب کاری برای مدیریت افسردگی و اضطراب کودکان در هفت هفته میباشد.
دکتر ست گیلیهان، روانشناس دارای مجوزی است که با ایجاد تغییرات مهم در افکار و عادات افراد، به آنها کمک میکند تا رشد شخصی پیدا کنند. کار او شامل کتابها، پادکستها و جلسات انفرادی است.