کتاب نوجوان من (جلد بیست و ششم)

همه شما در مسیر رشد و بزرگ شدن با لحظه‌هایی روبه‌رو می‌شوید که مطابق انتظار پیش نمی‌روند؛ امتحانی که نتیجه‌اش ناامیدکننده است، دوستی‌ای که به دلخوری ختم می‌شود، هدفی که با وجود تلاش فراوان محقق نمی‌شود یا اشتباهی که باعث می‌شود از خودتان ناامید شوید. این تجربه‌ها نامی مشترک دارند: ناکامی.

ناکامی بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی است اما آنچه آینده شما را می‌سازد خود ناکامی نیست؛ بلکه شیوه مواجهه شما با آن است. بعضی افراد پس از هر سقوط، دلسردتر می‌شوند و کم‌کم به توانایی‌های خود شک می‌کنند؛ اما بعضی دیگر از همان تجربه‌ها چیزهایی می‌آموزند که آن‌ها را قوی‌تر، آگاه‌تر و آماده‌تر می‌کند. تفاوت این دو گروه، «استعداد» یا «شانس» نیست بلکه داشتن مهارت است.

این کتاب برای شما نوشته شده است تا یاد بگیرید چگونه پس از ناکامی خودتان را سرزنش نکنید، احساسات سخت را بشناسید و مدیریت کنید، افکار منفی را به چالش بکشید و از هر شکست نکته‌ای برای رشد استخراج کنید. در این کتاب قرار نیست به شما گفته شود «قوی باشید» یا «مثبت فکر کنید»؛ بلکه با زبانی روشن و تمرین‌های کاربردی یاد می‌گیرید در عمل چگونه دوباره بایستید و ادامه دهید.

با خواندن این کتاب شما: ناکامی را بهتر می‌شناسید و از آن نمی‌ترسید؛ یاد می‌گیرید ذهن و احساسات خود را در موقعیت‌های دشوار مدیریت کنید؛ به جای ناامیدی از شکست‌ها درس می‌گیرید؛ و به‌تدریج توانایی‌ای به نام تاب‌آوری را در خود تقویت می‌کنید.

«یادگیری از هر سقوط» قرار نیست زندگی بدون مشکل به شما وعده بدهد؛ اما به شما کمک می‌کند وقتی زمین می‌خورید، بدانید چگونه بلند شوید، چگونه ادامه دهید و چگونه قوی‌تر از قبل حرکت کنید. اگر می‌خواهید مهارتی را یاد بگیرید که در مدرسه، روابط و آینده شخصی‌تان همراه شما باشد این کتاب می‌تواند نقطه شروع مناسبی باشد.