کتاب اثر مثبت ذهن آگاهی بر زندگی
نویسنده:
سروش سوری
معرفی کتاب اثر مثبت ذهن آگاهی بر زندگی
ذهن آگاهی شیوهای است برای پرداختن توجه که از مراقبه شرقی نشأت گرفته و بهعنوان توجه کامل به تجربیات زمان حال به شکل لحظهبهلحظه، توصیف شده است؛ ذهن آگاهی تنها یک ایدۀ خوب نیست؛ بلکه شیوهای برای زندگی است؛ این شیوه با دعوت به لحظۀ کنونی، حضوری بیشتر و قضاوتی کمتر، در افراد ایجاد میکند
درباره سروش سوری
دکتر سروش سوری کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و نویسنده ایرانی است.
دسته بندی های کتاب اثر مثبت ذهن آگاهی بر زندگی
کتاب های مرتبط با اثر مثبت ذهن آگاهی بر زندگی
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب اثر مثبت ذهن آگاهی بر زندگی" ثبت میکند