کتاب اراده کافی نیست

Willpower Is Not Enough

مشخصات کتاب اراده کافی نیست
مترجم : حسام الدین معصومیان شرقی
شابک : 978-9642763016
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 468
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 1990
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 7
زودترین زمان ارسال : 24 فروردین

معرفی کتاب اراده کافی نیست اثر آرنولد واشتون

«اراده کافی نیست»کتابی است برای هر کسی که بخواهد درباره انواع اعتیادها و چگونگی رهایی از آنها،بیشتر بدانید.بسیاری از مردم فکر می کنند آنچه که یک معتاد به آن نیاز دارد،«اراده»است.ولی هیچ چیز بالاتر از حقیقت نیست:وقتی کسی هم اکنون کنترل خود را بر مصرف مواد یا انجام فعالیتی از دست داده است،تلاش او برای کنترل رفتار اعتیادی خود جواب نخواهد داد.چرا که علت اصلی اعتیاد وجود مواد یا فعالیت اعتیادی نیست،بلکه میلی است از درون که ما را به طرف تغییر دهندگان خلق سوق می دهد.بهبودی موفق به معنی آن است که شیوه زندگی خود را تغییر دهیم و شیوه زندگی اعتیادی را واسپاریم.

کتاب اراده کافی نیست

آرنولد واشتون
دکتر آرنولد امواشتون یک روانشناس معتادان بین المللی و نویسنده کتاب است که از سال 1975 در زمینه درمان سوء مصرف الکل و مواد مخدر فعالیت دارد. دفاتر خصوصی وی در شهر نیویورک (www.recoveryoptions.us) و پرینستون، نیویورک، (www.thewashtongroup.com) واقع شده است.