کتاب نمی‌خواهم به خودکشی فکر کنم!

گاهی مشکلات و فشارهای زندگی به اندازه‌‌ای زیاد می‌شود که ممکن است به ذهن برخی خطور کند تنها راه خلاصی از آنها مردن است. در واقع افرادی که به خودکشی فکر یا حتی به آن اقدام می‌کنند همیشه هدفشان مردن نیست، بلکه آنها آرزو دارند به احساسات ناخوشایند و دردناک خود پایان دهند. افکار مربوط به مرگ ممکن است، نه تنها در بیماران بلکه در افراد سالم، در بیش‌تر سنین، در هر دو جنس و در برهه‌ای از زمان وجود داشته باشد. بنابراین شناخت سریع این افکار به منظور پیشگیری از بحران خطرناک خودکشی گرایی، از فوریت‌های روان‌شناسی و روان‌پزشکی است. کتاب حاضر با زبانی ساده به شناخت و پیشگیری از خودکشی گرایی پرداخته است. بخش نخست، به شناخت خودکشی و مسائل مربوط به آن اختصاص دارد. در بخش دیگر، نیز با عنوان پیشگیری از افکار خودکشی، راهکارهایی همراه با فعالیت‌های علمی، برای مصون ماندن از گرایش‌ به خودکشی ارائه شده است. لازم به ذکر است در پایان کتاب و در بخش ضمائم، هشت گام برای مراقبت از روحیه و مقابله با افسردگی نیز آورده شده است.