کتاب تناسب اندام

Fitness For Dummies

مشخصات کتاب تناسب اندام
مترجم :
شابک : 978-6007022382
قطع : وزیری
تعداد صفحه : 430
سال انتشار شمسی : 1397
سال انتشار میلادی : 1997
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 18 فروردین

معرفی کتاب تناسب اندام اثر سوزان اشلوسبرگ

آیا مایلید اندامی سالم تر و متناسب تر داشته باشید؟ کتاب تناسب اندام For Dummies تازه ترین دستاوردهای علمی و توصیه های کارشناسان فن را برای بهبود تناسب اندام و تقویت کلی بدن به منظور ارتقای سلامت جسمانی و تربیت بدنی در اختیار خواننده قرار می دهد. نویسندگان این کتاب که خود اساتید تناسب اندام و تربیت بدنی هستند به شما کمک می کنند تا اهدافی واقع بینانه را در کسب و حفظ تناسب اندام خود تعیین کنید و از تمرین های جسمانی روزانه بیشترین بهره را ببرید!

کتاب تناسب اندام