کتاب زندگی مثبت با ده اقدام

10 Steps to Positive Living
غلبه بر مشکلات همگانی
کد کتاب : 31457
مترجم :
شابک : 978-6007377154
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 128
سال انتشار شمسی : 1394
سال انتشار میلادی : 1994
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 5 آبان

معرفی کتاب زندگی مثبت با ده اقدام اثر ویندی درایدن

این کتاب حاوی مجموعه ای از 10 اقدام موثر و راهگشا است که به افزایش اعتماد به نفس و خوشبینی در مخاطب منجر می شوند و با آموزش راه های معاشرت و ارتباط موفق با اشخاص، فرد را در رسیدن به یک زندگی مثبت و سعادتمند یاری می کنند.

کتاب زندگی مثبت با ده اقدام

ویندی درایدن
ویندی درایدن یکی از پیشروان و مربیان برجسته در انگلستان در سنت روانشناختی رفتار درمانی است.او بیشتر به خاطر کار خود در درمان شناختی رفتار عقلانی و عاطفی (RECBT) ، یک رویکرد پیشرو در CBT شناخته شده است.وی از سال 1975 در زمینه مشاوره و رواندرمانی فعالیت کرده و از نخستین افرادی در انگلیس بود که در درمان شناختی رفتاری آموزش دیده و با دکترهایی مانندآلبرت الیس هارون تی. بک و آرنولد لازاروس همکاری داشته است.وی تاکنون بیش از 200 کتاب منتشر کرده است و در سراسر جهان، در مناطق مختلف مانند انگلیس، ایالات...