کتاب های خودیاری روانشناسی هرگز قرار نیست که جایگزین روان درمانگرها بشوند. بسیاری از مردم برای درمان خود به روان درمانگرهای باتجربه نیاز دارند. با آنکه روش های روان درمانی رفتاری شناختی بسیار موثرند، ولی ممکن است روی بعضی از اشخاص تاثیر مطلوب بر جای نگذارند. این اشخاص نیازمند روش های درمانی متفاوتی هستند. اما در مجموع تجربه نشان می دهد که کتاب های خودیار روانشناسی می توانند بی آنکه بیمار نیازی به مراجعه به روان درمانگر پیدا کند، او را درمان کنند.
کتاب غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی