خرید کتاب از فروشگاه ایران کتاب

کتاب خشم

Anger

(چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟)

15 % تخفیف
220,000 | 187,000 تومان
موجود
انتشارات: رسا

نویسنده: آلبرت الیس

کد کتاب :	73209
مترجم :	علیرضا کاربخش
شابک :	978-9643179175
قطع :	رقعی
تعداد صفحه :	224
سال انتشار شمسی :	1403
سال انتشار میلادی :	1977
نوع جلد :	شومیز
سری چاپ :	3
زودترین زمان ارسال :	11 اردیبهشت

معرفی کتاب خشم اثر آلبرت الیس

این کتاب «خشم» (چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟) نوشته آلبرت الیس به منظور آموزش چگونگی مدیریت و کنترل خشم در شرایط، موقعیت ها و محیط های گوناگون با ارائه راهبردهایی کارآمد و تکالیف رفتاری فراهم آمده است؛ کسب این مهارت زمینه ای را فراهم می آورد که به دنبال آن شرایط زندگی در اثر رفتار صحیح و بدون خشم از لحاظ گوناگون بهبود می یابد.

آلبرت الیس، زاده ی 27 سپتامبر 1913 و درگذشته ی جولای 2007، روانشناسی آمریکایی بود. الیس در پیتسبورگ در ایالت پنسیلوانیا به دنیا آمد. او در سال 1947 مدرک دکترای خود را دریافت کرد. الیس علاقه ی شدیدی به نظریات فروید داشت و از بین روانشناسان معروف، هورنای، آدلر، فروم و سالیوان بیشترین تأثیر را بر او داشتند. الیس در سال 1955 شیوه ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) را توسعه داد.

دسته بندی های کتاب خشم