کتاب راهنمای تعادل در ورزشکاران

A guide to balance in athletes
کد کتاب : 96765
شابک : 978-6003556270
قطع : رحلی
تعداد صفحه : 182
سال انتشار شمسی : 1401
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 9 تیر

معرفی کتاب راهنمای تعادل در ورزشکاران اثر مجموعه ی نویسندگان

از دست دادن تعادل و افتادن، مشکلاتی هستند که دامنه گسترده‌ای از افراد (از یک ورزشکار حرفه‌ای ‌تا یک سالمند) را درگیر می‌‌کنند و این امر می‌‌تواند انجام فعالیتهای زندگی روزمره آنها را تحت تاثیر قرار دهد. توجه به اهمیت اندازه‌گیری و ارزیابی دقیق تعادل در انواع برنامه‌های ‌تمرین درمانی، بازتوانی و برنامه‌های ‌پیشگیرانه از آسیب پیش از شروع فصل در ورزشکاران و همچنین ارائه تمرینات تعادلی جهت بهبود نقصان تعادل، بازتوانی و ورزش ضروری به نظر می‌‌رسد.
کتاب پیش رو در چهار فصل ارائه گردیده است که در فصل اول به بحث پیرامون مفاهیم تعادل پرداخته شده است. در فصل دوم آزمون‌های ‌ارزیابی تعادل مورد بررسی قرار گرفته است. در فصل سوم مدیریت، تمرینات و بازتوانی نقصان تعادل توضیح داده شده است و در فصل پایانی کتاب، تعادل ورزشکاران و ارتباط آن با عملکرد ورزشی و خطر آسیب مورد بحث قرار گرفته است.

کتاب راهنمای تعادل در ورزشکاران

دسته بندی های کتاب راهنمای تعادل در ورزشکاران