الکس سوجونگ-کیم پنگ

الکس سوجونگ-کیم پنگ

یک مشاور و نویسنده است, که در دره سیلیکون  زندگی می کند. آخرین کتاب او «استراحت: چرا وقتی کمتر کار می‌کنید بیشتر انجام می‌دهید» (کتاب‌های پایه، 2016) و «اعتیاد به حواس‌پرتی» (لیتل براون، 2013) تاریخ، روان‌شناسی و علوم اعصاب را با هم ترکیب می‌کنند تا نقش پنهان اوقات فراغت و سرگردانی ذهن را در خلاقیت کشف کنند.کتاب «اعتیاد به حواس‌پرتی» استدلال می‌کرد که ما می‌توانیم از فناوری‌های اطلاعاتی استفاده کنیم تا به ما کمک کند بیشتر تمرکز و حواس‌مان را جمع کنیم، نه اینکه همیشه حواس‌مان پرت شود.

کتاب های الکس سوجونگ-کیم پنگ

بیشتر استراحت کنید!