این کتاب برای همه کسانی نوشته شده که می‌خواهند به حال بهتری برسند. برای کسانی نوشته شده که افسرده هستند و با اندوه ادامه دار رو‌به‌رو هستند؛ چشم‌اندازی منفی دارند، اغلب ناخشنودند و حال خوشی ندارند. این کتاب برای کسانی نوشته شده که می‌خواهند حال بهتری داشته باشند. کارلسن در این کتاب امکانات و عملکرد سالم روانی را به خوانندگان توضیح داده و از بیرون ریختن افکار برای آنها سخن گفته است. سیستم‌های فکری و در ادامه عادت فکری و روحیه از دیگر مطالب خواندنی این کتاب است که کارلسن با توجه و تکیه بر آن مفاهیم در پی ایجاد تفکری سالم در افراد خواننده است.
کتاب فکر نکنید زندگی کنید
پوینده
ریچارد کارلسون
