کتاب عزت نفس در ده گام

Ten days to self - esteem
کد کتاب : 11346
مترجم : اشرف کربلائی نوری
شابک : 978-6002500526
قطع : وزیری
تعداد صفحه : 376
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 1993
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 10
زودترین زمان ارسال : 13 مرداد

معرفی کتاب عزت نفس در ده گام اثر دیوید برنز

"عزت نفس" ریشه اعتماد به نفس و داربست اصلی ارتباط سالم با خود و با دیگران است. آن که خود را عزیز بداند، به خود احترام بگذارد، از هر آن چه موجب خواری است می گریزد و به نیکی و سلامت می گراید. "عزت نفس" سبب خود دوستی و دیگر دوستی و زمینه ضروری رضامندی و خرسندی است. کتاب "عزت نفس در 10 گام" یکی از بهترین کتابهایی است که در این زمینه منتشر شده است. نویسنده این اثر، دکتر برنز، روانپزشک بالینی و استاد روانپزشکی و نورولوژی دانشگاه استانفورد امریکاست که خود، این کتاب را در دهها کارگاه آموزشی رای روان درمانگران و افراد عادی تدریس کرده است.

کتاب عزت نفس در ده گام

دیوید برنز
دیوید برنز، زاده ی 9 سپتامبر 1942، روانپزشک و نویسنده ی آمریکایی است.برنز، مدرک کارشناسی را از کالج امرست و مدرک کارشناسی ارشدش را از دانشکده ی پزشکی دانشگاه استنفورد دریافت کرد. او در سال 1976 پس از تأیید توسط انجمن روانپزشکان و عصبشناسان آمریکا، کار خود را به صورت حرفه ای آغاز کرد.