کتاب تمرین اصولی در رفتاردرمانی دیالکتیکی

کتاب «تمرین اصولی در رفتاردرمانی دیالکتیکی» نوشته‌ی تالی بریتس اثری آموزشی برای روان‌درمان‌گرها و دانشجویان روان‌شناسی است که به‌دنبال تسلط عملی بر مهارت‌های DBT هستند. نویسنده DBT را نه به‌عنوان مجموعه‌ای از نظریه‌ها، بلکه به‌عنوان مهارت‌هایی رفتاری معرفی می‌کند که باید با تمرین آگاهانه و بازخورد دقیق در موقعیت‌های شبیه‌سازی‌شده تقویت شوند. ساختار کتاب به گونه‌ای تنظیم شده که خواننده بتواند مرحله‌به‌مرحله واکنش‌های درمانی خود را ارزیابی، اصلاح و بازسازی کند.
در هر فصل تمرین‌هایی طراحی شده که بین درمان‌گر و «مراجع فرضی» اجرا می‌شود و از سطح مبتدی تا پیشرفته پیش می‌رود و هرکدام روی یکی از عناصر کلیدی DBT تمرکز دارند، از مهارت اعتباربخشی و انگیزش مراجع گرفته تا مدیریت بحران‌های شدید و کار با افکار خودکشی. در بخش‌های پایانی تمرین‌های ترکیبی وجود دارد که درمان‌گر باید چند مهارت را در یک گفت‌وگوی واحد به کار بگیرد. نویسنده در هر تمرین توضیح می‌دهد درمان‌گر چه واکنش‌هایی را باید تمرین کند، چه اشتباهاتی رایج است و چگونه می‌توان کیفیت پاسخ‌ها را به‌صورت عینی ارزیابی کرد.
در کنار تمرین‌ها کتاب حاضر ابزارهایی برای بازخورد و ارزیابی دارد؛ از جمله دفتر ثبت تمرین، فرم‌های خودارزیابی، و نمونه‌ طرح‌های آموزشی برای استفاده در دوره‌های دانشگاهی یا کارگاه‌های بالینی. هدف اصلی این مجموعه، ایجاد نوعی «یادگیری تجربی» است تا درمان‌گرها به جای تکیه بر حفظ‌کردن تکنیک‌ها، بتوانند آن‌ها را در شرایط واقعی و متغیر به‌کار گیرند.