کتاب من فکر می کنم من خیلی زیاد فکر می کنم

کتاب «من فکر می‌کنم من خیلی زیاد فکر می‌کنم» اثر جسیکا ویپل بوده و برای گروه سنی چهار تا هفت سال نوشته شده است. نویسنده در این کتاب دنیا را از دید کودکی روایت می‌کند که به وسواس فکری-عملی یا OCD دچار است و به همین خاطر می‌تواند اثر ویژه‌ای باشد. کودک با مطالعه‌ی این کتاب متوجه می‌شود که گرچه تفاوت‌هایی با دیگران دارد اما می‌تواند با این خصوصیات کنار بیاید و نباید خود را با دیگران مقایسه کند. از طرفی بزرگ‌ترها و والدین نیز می‌توانند با خواندن این کتاب، به اطلاعات مفیدی دست پیدا کنند. بنابراین کتاب پیش رو نه تنها برای کودکان مبتلا به OCD بلکه برای والدین این کودکان نیز می‌تواند کاربردی باشد. در واقع نویسنده از طریق روایت یک داستان کوتاه، تصویری و جذاب به مخاطب نشان می‌دهد که این افراد چطور در زندگی با موضوعات مختلف مواجه می‌شوند و در ذهن آن‌ها چه می‌گذرد. داستان از جایی آغاز می‌شود که دخترک، افکارش را با مخاطب در میان می‌گذارد. همانطور که از نام کتاب پیدا است، شخصیت اصلی مدام در حال فکر کردن بوده و هر مسئله‌ی به ظاهر پیش پا افتاده‌ای نیز می‌تواند ذهن او را درگیر کند. زمانی که دخترک در کنار کودک دیگری به نام الیور قرار می‌گیرد به فکر فرو می‌رود. الیور در حال نقاشی کشیدن روی گلدان کوچکش بوده و قلم‌مویش را با مهارت و اعتماد به نفس تکان می‌دهد. حال دخترک می‌خواهد بداند که آیا الیور هم مثل او به این نقاشی فکر کرده و در حال حاضر نگران است تا کارش را درست انجام بدهد؟ دخترک درست در این لحظه متوجه تفاوتش با دیگر بچه‌ها شده و درمی‌یابد که بیش از آن‌ها به چیزهای مختلف فکر می‌کند. ماجرا به همین‌جا ختم نشده و او در ادامه خود را به همین شکل که هست، می‌پذیرد چرا که با خود به صلح می‌رسد و حالا دیگر می‌داند که افراد شباهت‌ها و تفاوت‌های بسیاری با هم دارند و قرار نیست که همه شبیه به هم فکر و یا عمل کنند. نویسنده در ادامه به کودک آموزش می‌دهد تا اضطراب را کنار بگذارد و راه حل مناسبی را برای مقابله با وسواس و نشخوار فکری پیدا کند و با خود مهربان باشد. اگر در خانواده، مهد و یا مدرسه با چنین کودکانی مواجه هستید، خواندن این کتاب را به آن‌ها پیشنهاد کنید.