لیونا همیشه یک روح پرورشدهنده بود. وقتی او مراقبت از برادر دوقلویش لئو را که اخیرا به اختلال دوقطبی مبتلا شده بود، به عهده گرفت، برای هیچکس جای تعجبی نبود. علیرغم تلاش برای ایجاد تعادل بین زندگی خودش و لئو، لیونا مصمم بود که مطمئن شود از برادرش مراقبت میشود.
او مطمئن شد که برادرش یک روند درمانی خوب دارد و داروهایش را به طور منظم مصرف میکند. او همچنین او را تشویق کرد که برای خودش وقت بگذارد و سرگرمیهای مورد علاقهاش را دنبال کند. لیونا برای لئو پشتوانه محکمی بود و او میدانست که همیشه میتواند روی خواهرش حساب کند. اگرچه سخت بود، لیونا هرگز از برادرش دست نکشید و با عشق و مهربانی سرشار با او رفتار کرد. به لطف عشق و مراقبت او، لئو توانست اختلال دوقطبی خود را مدیریت کند و به زندگی شاد و سالم ادامه دهد.
زندگی با فردی که مبتلا به اختلال دوقطبی تشخیصدادهشده است ممکن است تجربهای سخت و استرسزا باشد. دانستن اینکه چگونه به یک فرد کمک کنید، محدودیتهای مناسب ایجاد کنید و در این فرایند از خود مراقبت کنید، میتواند سخت باشد. بااینحال، با شفقت و صبر، میتوان یک ارتباط قوی و حمایتی با یک فرد ایجاد کرد و به او کمک کرد تا بیماری خود را به طور موثر، مدیریت کند.
نام من دکتر سونیا جردن است. من متخصص سلامت روان هستم و بیش از ۱۵ سال سابقه فعالیت در این حوزه دارم. تخصص من کمک به افراد برای درک و مدیریت مسائل مربوط به سلامت روان و همچنین ارائه راهنمایی و حمایت به اشخاص و خانوادههاست. تمرکز اصلی من بر ارائه خدمات مشاورهای جامع و مبتنی بر شواهد علمی است که شامل درمان شناختی-رفتاری، مداخلات مبتنی بر ذهنآگاهی و درمان هیجانمدار میشود. همچنین در زمینههای مداخله در بحران، خانوادهدرمانی و کار با گروههای متنوعی از افراد تجربه دارم. هدف من توانمندسازی مراجعین برای ایجاد تغییرات معنادار در زندگیشان است؛ تغییراتی که سلامت روان و بهزیستی آنها را ارتقا بخشد. من بر این باورم که هر فردی از ظرفیت لازم برای بهبود و رشد برخوردار است و همواره میکوشم تا فضایی را فراهم آورم که دستیابی به این هدف برای آنان امکانپذیر باشد.