کتاب کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند

The Book You Wish Your Parents Had Read
و فرزندان شما از اینکه آن را خواندید خوشحال خواهند شد
کد کتاب : 22852
مترجم :
شابک : 978-6222540029
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 230
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 2019
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 4
زودترین زمان ارسال : 5 مهر

کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند
The Book You Wish Your Parents Had Read
و فرزندانتان از اینکه آن را خوانده اید خوشحال خواهند شد
کد کتاب : 28588
مترجم :
شابک : 978-6004613729
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 288
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 2019
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 5 مهر

معرفی کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند اثر فلیپا پری

در « کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند » گفته می شود، تمام والدین می خواهند فرزندانشان شاد باشند و از اینکه زندگی شان را پیچیده شود،جلوگیری کند (روشی که والدینشان انجام دادند!) ،اما چگونه این کار را می کنید؟ در این کتاب جذاب ، هوشمندانه و لذت بخش، روانپزشک مشهور "فیلیپا پری" به ما می گوید که چه چیزی واقعا اهمیت دارد و از چه رفتاری باید پرهیز کرد ،او به ما از اهمیت رفتار ها و باید و نباید های زندگی والدین می گوید. رویکرد او از خود والدین و آرایش روانی و گذشته شان آغاز می شود و اینکه چگونه این امر به نوبه خود بر فرزندآوری تأثیر می گذارد. "پری" به جای رو نمایی از یک طرح "عالی" ، نگاهی بزرگ به عناصر منتهی به روابط والدین و فرزندان می کند. این کتاب به شما کمک می کند تا:
• درک کنید که چگونه تربیت خود شما ممکن است بر فرزندآوری تأثیر بگذارد
• بپذیرید که اشتباه می کنید و در مورد اشتباهاتتان چه کار می توانید بکنید
• چرخه ها و الگوهای منفی را بشکنید
• احساسات خود و کودک خود را کنترل کنید
• درک کنید که از طریق چه رفتارهای متفاوتی می توان ارتباط برقرار کرد

کتاب کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند

فلیپا پری
فیلیپا پری (متولد 1957) یک روان درمانگر و نویسنده انگلیسی است.فیلیپا پری در وارینگتون لنکشایر متولد شد.
دسته بندی های کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند
نکوداشت های کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند
"A beautifully comprehensive look at what it might mean to be a sane and emotionally intelligent parent...hugely warm, wise, hopeful and encouraging."
"نگاهی کاملا جامع به معنای داشتن والدین عاقل و باهوش عاطفی بالا ... بسیار گرم ، خردمندانه ، امیدوار و امیدوارکننده."
Alain de Botton, author of How Proust Can Change Your Life

قسمت هایی از کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند (لذت متن)
ممکن است درست ترین کار به نظر برسد. ممکن است تلاش برای تحقیر کردن، قضاوت کردن، منحرف کردن یا سرزنش کردن احساساتشان کار درستی به نظر برسد. ما نمی خواهیم کسی که دوستش داریم ناراحت باشد و نیز نمی خواهیم با آغوش باز پذیرای ناراحتی یا خشمشان باشیم، ناراحتی و خشمی که ممکن است برای ما خطرناک و نگران کننده باشد؛ انگار که ما به نوعی این احساسات را تقویت می کنیم، اما وقتی احساسات را نمی پذیریم، آن ها ناپدید نمی شوند. فقط در جایی پنهان می شوند؛ جایی که در آن بدتر می شوند و بعدا در زندگی مشکل ایجاد می کنند. به این فکر کنید: وقتی صدایتان شنیده نمی شود، چه زمانی باید با بلندترین صدا فریاد بزنید؟ احساسات باید شنیده شوند. من نمی خواهم شما به خاطر نحوه ی واکنش نشان دادنتان به احساسات فرزندتان در گذشته احساس بدی داشته باشید، اما می خواهم تأکید کنم درک کردن و جدی گرفتن و تأیید احساسات فرزندتان چقدر مهم است. شایع ترین علت افسردگی بزرگ سالان اتفاقی که در حال حاضر برایشان می افتد نیست، بلکه این است که در کودکی در رابطه شان با پدر و مادر یاد نگرفته اند چطور آرام شوند. اگر به فردی به جای اینکه درک شود و آرام شود گفته شده باشد که احساسش را رها کند یا اینکه از شدت گریه به خواب رفته باشد یا او را با خشمش تنها گذاشته باشند، ظرفیتش برای تحمل احساسات ناخوشایند یا دردناک کم تر و کم تر می شود، در حالی که ناسازگاری های عاطفی بیشتر و بیشتر می شوند و توانایی شان برای تحمل آن احساسات افول می کند.