کتاب همیشه نگرانم!

«همیشه نگرانم!» کتابی داستانی- آموزشی برای بچه‌های ۵ تا ۹ سال است. این کتاب یکی از کتاب‌های مجموعه‌ی «کتاب‌های جولیا» است که نشر نردبان آن را با هدف آموزش مهارت‌های گوناگون به کودکان چاپ و منتشر کرده است. جولیا کوک، نویسنده‌ی کتاب، قبل از آن‌که برای بچه‌ها کتاب بنویسد، در مدرسه کار می‌کرد و مشاور بود. او به‌خوبی با روحیات و ویژگی‌های بچه‌ها آشناست و خوب می‌داند چه خطراتی ممکن است در کمین‌شان باشد.
«همیشه نگرانم!» داستانی درباره‌ی نگران بودن است، درباره‌ی زیادی نگران بودن و نگران همه‌چیز بودن. درباره‌ی دل‌شوره داشتن. درباره‌ی ناآرام بودن. همه یک روزهایی نگران هستند، همه یک روزهایی دل‌شان برای بعضی مسائل و پیش‌آمدها نگران می‌شود، تا اینجا طبیعی است اما این نباید همیشگی شود، نباید طولانی شود، اگر این حس طولانی ‌بشود آدم باید از یک فرد قابل اعتماد، یک دوست صمیمی و نزدیک کمک بخواهد. بچه‌ها با خواندن این داستان تصویری درک می‌‌کنند که نباید همیشه و همه‌جا نگران باشند. بسیاری از نگرانی‌ها بیهوده است، واقعا خیلی چیزها نگرانی ندارد و نباید به دل‌شوره دامن زد. بچه‌ها بعد از خواندن این کتاب یاد می‌گیرند که چطور نگرانی‌شان را مدیریت کنند.
یکی از ابزاری که می‌تواند به والدین در این زمینه کمک کند، خواندن کتاب‌های داستانی- آموزشی ساده و مفید برای بچه‌هاست. «همیشه نگرانم!» از کتاب‌هایی است که به بچه‌ها یاد می‌دهد که نباید برای همه‌چیز نگران باشند، باید بتوانند نگرانی و دل‌شوره‌شان را کنترل و مدیریت کنند. بچه‌ها بعد از خواندن این کتاب درک می‌کنند که استرس و نگرانی، کار را خراب می‌‌کند و مانع از موفقیت و پیشرفت می‌شود.
جولیا کوک در کتاب «همیشه نگرانم!»‌ از زبان دختر کوچولویی به اسم ویلما جین داستان را تعریف می‌کند. ویلما جین همیشه نگران است. از درس و امتحان‌های مدرسه گرفته تا دیر رسیدن به جشن تولد دوستش. او همیشه نگران است، نگران این‌که نکند نتواند در بازی اسکیت شرکت کند، نکند... خلاصه از بابت همه‌چیز نگران است. حتی از بابت چیزهای کوچک، از بابت چیزهایی که هنوز اتفاق نیفتاده و... تا این‌که معلم ویلما با او صبحت می‌کند و به او می‌فهماند که خیلی از این استرس‌ها و نگرانی‌‌ها بی‌خود است، و باید یاد بگیرد چطور با نگرانی‌هایش رو به رو شود... برای این‌که بدانید معلم به ویلما چه می‌گوید که ویلما می‌تواند بر نگرانی‌هایش غلبه کند، باید کتاب را تا انتها بخوانید.
خواندن کتاب داستانی- آموزشی «همیشه نگرانم!» مثل سایر کتاب‌های مجموعه‌ی «کتاب‌های جولیا» بسیار آموزنده و مفید است و خواندنش به همه‌ی بچه‌ها توصیه می‌شود.