کتاب پیوند دوباره با جوهره خویشتن

Reconnect to your Core
راهنمای عملی احساس خوب و شادی
کد کتاب : 27272
مترجم : الهام موسویان
شابک : 978-6006454429
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 464
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 2015
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 19 مرداد

معرفی کتاب پیوند دوباره با جوهره خویشتن اثر کریستین نایب

بسیاری از مردم در زندگی خود احساس شادی یا رضایت نمی کنند. آن ها دستخوش اضطراب افسردگی استرس درد جسمی کم بودن انرژی ملال نگرانی شدید فقدان شور و شوق مشکلات در روابط و دیگر علائم هستند. کریستین اس نایب نویسنده این اثر با ترکیب تحقیقات حوزه عصب شناسی مدرن تکنیک های موثر روان درمانی و پژوهش های حیطه آگاهی نشان می دهد که مغز خود به خود احساسات را سرکوب می کند و این مکانیزم علت اصلی علائم روانشناختی ماست.

کتاب پیوند دوباره با جوهره خویشتن

کریستین نایب
کریستین نایب یک روانشناس بالینی اهل اسلو نروژ است. وی تجربه طولانی در معالجه بیماران مبتلا به اضطراب ، افسردگی و استرس دارد. با استفاده از شیوه بسیار مؤثر ISTDP ، نایب بینش ترکیبی از سالهای آموزش و کار حرفه ای خود به خواننده می دهد. او با طنز ، اشتیاق و دلسوزی می نویسد و درک آسان از مباحثی مانند روانشناسی ، رشد مغز ، معنویت ، پویایی اجتماعی و روابط را امکان پذیر می کند.