کتاب از خود ویرانگری تا حرمت نفس

Self Esteem
کد کتاب : 28740
مترجم :
شابک : 978-6007655238
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 256
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 2014
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 26 مرداد

معرفی کتاب از خود ویرانگری تا حرمت نفس اثر گیل لیندن فیلد

- چطور می توانیم اشخاص با حرمت نفس بالا را شناسایی کنیم. - چرا برخی از افراد در مقایسه با دیگران حرمت نفس بیشتری دارند؟ - حرمت نفس کودکان چطور دستخوش آفت می شود؟ - حرمت نفس چطور می تواند در دروان بزرگسالی ما ضربه خورده و آسیب ببیند. - راهکارهایی برای درمان زخم های عاطفی - چرا درمان احساس عاطفی تا این حد دشوار است؟ - چگونه می توانیم زخم های عاطفی کهنه را درمان کنیم؟ - روش هایی برای از بین بردن عادت های خود ویرانگر - روش های کلی برای مدیریت فشارهای عصبی - چگونه به دیگران کمک کنیم تا آن ها نیز حرمت نفس خود را بسازند.

کتاب از خود ویرانگری تا حرمت نفس

گیل لیندن فیلد
گیل لیندن فیلد (Gael Lindenfield) روان درمانگر واجد شرایط و یکی از مربیان برجسته توسعه شخصیت کشور است. او نویسنده پرفروش هشت کتاب در سطح بین المللی است و به دلیل تکنیک ابتکاری و عملی خودیاری خود مشهور شده است.